Finalización y 2v1: ejercicio de fútbol listo para usar U10+

Todos los ejercicios U10+

En este ejercicio la conducción y el disparo se combinan con atacar junto a un compañero. El jugador con balón observa si el defensor sale a su encuentro o si cierra el pase. El objetivo es llegar a marcar gol. El pase es una de las soluciones posibles.

U10+ es una edad orientativa de inicio. Los jugadores ya deberían saber conducir, pasar a corta distancia y disparar a portería. Si el control del balón se lleva toda la atención, empieza con el ejercicio de finalización U8+.

U10+ · 60 min

Finalización y colaboración en 2v1

Prepara balones, conos, petos y porterías pequeñas. Para los grupos pequeños, monta zonas iguales a la vista de los entrenadores. Empieza, por ejemplo, con un espacio de unos 20 x 15 metros y ajusta el tamaño al ritmo de los jugadores. Mantén separados los recorridos de disparo y a los jugadores que esperan fuera de detrás de las porterías. En este plan se juega sin porteros. Los tiempos incluyen las instrucciones, la recuperación y las transiciones.

Sigue al líder10 min
Rally de Remates10 min
Avance 2v120 min
Juego Final15 min
Cierre en común5 min

Abre el plan completo sin iniciar sesión. Ajusta los tiempos y las notas para tu equipo.

Sigue al líder · 10 min

Forma grupos pequeños. Cada jugador tiene un balón. El líder conduce, se detiene y cambia de dirección, y los demás lo siguen. Cambia de líder con frecuencia. Empieza con calma y añade poco a poco cambios de ritmo cortos. Deja espacio entre los jugadores. Observa si el balón sigue con ellos también cuando cambia el ritmo.

Rally de Remates · 10 min

Haz recorridos de conducción separados hacia las porterías de los extremos opuestos, como en la imagen. El jugador conduce y dispara a más tardar a la altura de la puerta de conos. El siguiente sale solo cuando el recorrido está libre. El jugador que dispara recoge el balón y pasa por fuera al otro lugar de salida. En esta versión se dejan fuera los porteros de la imagen. Empieza cerca y prueba con ambas piernas. Observa el último toque antes del disparo. Añade un recorrido paralelo si la espera se alarga.

Avance 2v1 · 20 min

Divide el grupo pequeño en dos colores de peto. Con la señal de color empiezan dos atacantes designados y un rival. El jugador con balón rodea el cono más cercano de su extremo y su compañero el más lejano, como en la imagen del banco. El defensor sale por el cono del extremo opuesto. Se ataca la portería del extremo opuesto. En esta versión no hay porteros. El atacante puede conducir, pasar o disparar. Tras recuperar el balón, el defensor puede intentar marcar en la portería contraria. Un gol o un balón fuera termina el turno. Rotación: los atacantes vuelven por fuera a su lugar de salida y el defensor al suyo; empiezan los siguientes. Cambia a menudo el color atacante y quién empieza con balón. Facilítalo dejando que el defensor salga un poco más tarde.

Juego Final · 15 min

Juega partidos pequeños a dos porterías en extremos opuestos, sin porteros. Tras un gol, el otro equipo saca desde su extremo; tras un balón fuera, el rival continúa pasando desde la línea más cercana. Los defensores dan espacio. No exijas un pase antes del gol. Observa si el jugador con balón nota el camino libre o al compañero cuando el defensor sale a su encuentro. Cambia a los jugadores entre períodos cortos.

Cierre en común · 5 min

Pregunta cuándo convino disparar solo y cuándo el pase ayudó a llegar al gol. Recojan el material. Anota una observación para el siguiente entrenamiento.

Instrucciones y plan editable: coachtruly.com/es/blog/finalizacion-y-2v1-u10. Plan de CoachTruly. Fuente de referencia: FIFA Training Centre, Dribbling, shooting and teamwork.

Prepara la conducción y el disparo

football drill: Sigue al líder — Sigue al líderVer ejercicio →

Cambia de líder con frecuencia. Empieza con una conducción tranquila y añade cambios de ritmo solo cuando los jugadores tengan espacio. Pregunta hasta qué distancia se puede tocar el balón sin que se escape.

football drill: Rally de Remates — Rally de RematesVer ejercicio →

Mantén separados los recorridos de disparo y empieza sin porteros, aunque aparezcan en la imagen del banco de ejercicios. El último toque debería dejar el balón en un lugar desde el que el jugador pueda disparar. Acorta la distancia si hace falta. El jugador recoge su balón y vuelve por fuera cuando el recorrido de disparo esté libre.

Elige la solución según el defensor

football drill: Avance 2v1 — Avance 2v1Ver ejercicio →

La señal de color inicia la situación de dos atacantes contra un defensor. Usa los recorridos de salida de la imagen, pero deja fuera a los porteros. Muestra primero despacio qué cono rodea cada uno y a qué portería se ataca. Mantén en el campo solo una situación a la vez.

El jugador con balón puede avanzar solo cuando el camino está libre. Si el defensor cierra el camino, el compañero puede ofrecer un pase al lado. No pares cada intento. En la pausa pregunta qué hizo el defensor antes de la decisión.

Un gol o un balón fuera termina el turno. Cambia a quienes empiezan y el color atacante para que todos puedan conducir, apoyar y defender. Facilítalo retrasando la salida del defensor. Hazlo más difícil solo cuando los atacantes tengan tiempo de tomar sus propias decisiones.

Deja que la decisión aparezca en el juego

football drill: Juego Final — Juego FinalVer ejercicio →

Vuelve al juego reducido normal. No hace falta que un pase preceda al gol. Observa si los jugadores encuentran el momento de disparar o de ayudar a un compañero sin instrucciones constantes. Destaca una decisión acertada, también cuando el disparo no termina en gol.

Adapta al grupo

Repite el mismo ejercicio en zonas paralelas si hay entrenadores y espacio. Los jugadores sobrantes se incorporan tras cada intento de 2v1. Si la espera se alarga, reduce los grupos o acorta el intento. Con un solo entrenador, mantén las zonas cerca y usa en todas la misma señal de salida.

Fuente de referencia del entrenamiento

El ejercicio Dribbling, shooting and teamwork del FIFA Training Centre combina conducción, disparo y colaboración. Su juego reducido se puede simplificar a un formato 2v1. Este es un plan propio de CoachTruly con ejercicios de nuestro banco. El reparto de grupos, las duraciones y la variante sin porteros son decisiones nuestras.

Abre el plan para editarlo o imprime las instrucciones para el campo. Elige otro ejercicio U10+.