3 gegen 3, Bewegung in den Rücken des Gegenspielers

Stecke ein Spielfeld von etwa 30 x 20 Metern ab und platziere an jeder Stirnseite ein Tor. Gespielt wird 3 gegen 3 mit zwei Torhütern. Die verteidigende Mannschaft verteidigt mit Manndeckung. Das Spiel beginnt mit einem Pass des Torhüters auf die Seite.

Die ballbesitzende Mannschaft versucht, im freien Spiel ein Tor zu erzielen. Die Spieler ohne Ball suchen den Raum im Rücken ihres Gegenspielers und bieten eine direkte oder diagonale Passoption an. Die Spieler bleiben nicht mit einem Mitspieler im selben Raum stehen. Nach einem Ballgewinn wird das Spiel in die andere Richtung fortgesetzt. Nach einem Ball im Aus wird an der Linie mit Einkick fortgesetzt, und nach einem Tor beginnt der Torhüter des Gegners das Spiel. Spielt zum Beispiel Durchgänge von jeweils etwa zwei Minuten.

Füge in der zweiten Phase der Übung jeder Mannschaft einen weiteren Feldspieler hinzu. Spielt 4 gegen 4 und beschränke das Verteidigen auf die eigene Spielfeldhälfte der Mannschaft ohne Ball.