Unihockey-Übungsbibliothek
Wendepass um das Hütchen
© CoachTruly.com- Beschreibung
Zwei Hütchen stehen auf einer Linie im Abstand von einigen Metern zueinander. Je ein Außenspieler steht an jedem Ende in Verlängerung der Linie, einer von ihnen hat den Ball. Der Mittelspieler befindet sich zwischen den Hütchen.
Der Außenspieler passt zum Mittelspieler, der den Ball in der Bewegung auf Höhe des näheren Hütchens annimmt, sich mit dem Ball eng um das Hütchen dreht und mit einem Wischpass zum Außenspieler am anderen Ende passt. Danach bewegt sich der Mittelspieler zum anderen Hütchen, erhält den Pass und macht dasselbe in die andere Richtung. Der Ablauf läuft ohne Pausen weiter.
Eine Serie dauert zum Beispiel etwa eine Minute, danach wird der Mittelspieler gewechselt.
In der zweiten Phase der Übung bewegen sich die Außenspieler seitwärts, wodurch der Mittelspieler den Passempfänger schon vor der Drehung anschauen muss.
- Trainerschwerpunkte
- Ballannahme in der Bewegung Enge Drehung mit dem Ball um das Hütchen Wischpass nach der Drehung
- Schlüsselfragen
- Warum sollte die Drehung nah am Hütchen ausgeführt werden? Warum lohnt es sich, den Passempfänger schon vor der Drehung anzuschauen?
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