Unihockey-Übungsbibliothek
Verteidigung 1 gegen 1 von der Mittellinie
© CoachTruly.com- Beschreibung
Es wird im halben Feld auf ein Tor gespielt, mit einem Torhüter im Tor. Die Reihe der Angreifer steht mit Bällen an der Mittellinie auf der Seite der unteren Bande. Die Reihe der Verteidiger steht an der Mittellinie in der Mitte des Feldes.
Der Angreifer passt zum Verteidiger und startet Richtung Tor. Der Verteidiger passt den Ball zurück in den Lauf des Angreifers und verteidigt sofort. Es wird 1 gegen 1 gespielt, bis der Angreifer abschließt oder der Verteidiger den Ball erobert.
Wechsel: Der Angreifer stellt sich in die Reihe der Verteidiger, der Verteidiger in die Reihe der Angreifer. Die Seiten werden alle paar Minuten gewechselt.
In der zweiten Phase der Übung startet der Verteidiger von der Mittellinie auf der Seite der oberen Bande, wodurch er eine längere Strecke zurücklegen muss, um vor den Angreifer zu gelangen.
- Trainerschwerpunkte
- Verteidigung: Abstand sofort nach dem Pass schließen Den Angreifer Richtung Bande lenken, weg vom Tor Schläger- und Körperhaltung in der 1-gegen-1-Situation
- Schlüsselfragen
- Warum sollte man den Angreifer Richtung Bande lenken? Wann sollte der Verteidiger versuchen, den Ball zu erobern, und wann sollte er abwarten?
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