Unihockey-Übungsbibliothek
Langer Pass und 2 gegen 1
© CoachTruly.com- Beschreibung
Gespielt wird in einer halben Halle auf ein Tor, mit Torhüter. Die Verteidiger-Reihe steht mit Bällen in der oberen Ecke. Die Angreifer-Reihen stehen an der Mittellinie, eine an der oberen Seite und eine an der unteren Seite.
Der Verteidiger spielt einen langen Diagonalpass zum Angreifer an der unteren Seite der Mittellinie und läuft sofort zurück, um vor dem Tor zu verteidigen. Gleichzeitig startet der Angreifer von der oberen Seite Richtung Tor. Der Angreifer von der unteren Seite führt den Ball Richtung Tor, und die Angreifer spielen 2 gegen 1 bis zum Torschuss.
Wechsel: Der Verteidiger geht in die Reihe der unteren Seite, der Angreifer von der unteren Seite geht in die Reihe der oberen Seite, und der Angreifer von der oberen Seite geht in die Verteidiger-Reihe. Die Seiten werden alle paar Minuten gewechselt.
In der zweiten Phase der Übung dürfen die Angreifer nur einen Pass spielen, bevor sie zum Torschuss kommen.
- Trainerschwerpunkte
- Angriff: Binden des Verteidigers durch Ballführung Pass zum freien Mitspieler im richtigen Moment Verteidiger: schneller Übergang vom Pass zur Verteidigung
- Schlüsselfragen
- Wann sollte der ballführende Spieler passen und wann selbst weiterspielen? Wo sollte sich der Verteidiger positionieren, wenn zwei Angreifer vorhanden sind?
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