Unihockey-Übungsbibliothek
Farbpässe
© CoachTruly.com- Beschreibung
Es wird ein kleines Viereck mit vier unterschiedlich farbigen Markierungen aufgebaut. Ein Spieler steht in der Mitte des Vierecks, der Passgeber steht mit dem Ball außerhalb des Vierecks. Der Trainer oder der Passgeber ruft eine Farbe. Der Mittelspieler bewegt sich zu der entsprechenden Markierung, nimmt den Pass an und spielt den Ball direkt zurück. Danach kehrt er in die Mitte zurück und wartet auf die nächste Farbe.
Die Seitenlänge des Vierecks beträgt einige Meter. Ein Durchgang dauert zum Beispiel etwa eine Minute, danach wechseln Mittelspieler und Passgeber die Positionen.
In der zweiten Phase der Übung ruft der Passgeber die Farbe nicht, sondern zeigt sie mit dem Schläger, sodass der Mittelspieler den Passgeber die ganze Zeit beobachten muss.
- Trainerschwerpunkte
- Bewegung zur Ballannahme Annahme und Pass mit einem Kontakt Blick oben während der Bewegung
- Schlüsselfragen
- Warum gelingt die Annahme besser, wenn du dich zum Ball hin bewegst? Warum sollte man den Passgeber statt den Ball anschauen, wenn man sich bewegt?
Übungen nach Themen durchsuchen
Nutze Übungen in deinen eigenen Trainingspläne
Registriere dich bei CoachTruly und nutze unsere Übungen einfach in deinen eigenen Trainingspläne. Teile die Trainingspläne mühelos mit deinem Trainerteam.