Unihockey-Übungsbibliothek
Eckenduell 1v1, daraus 2v2 und 3v2
© CoachTruly.com- Beschreibung
Es wird in einem halben Feld auf ein Tor gespielt, mit Torhüter im Tor. Es spielen jeweils zwei rote Stürmer gegen zwei blaue Verteidiger. Der dritte rote Spieler steht als Joker an der Mittellinie. Die übrigen Spieler warten hinter der Mittellinie auf ihren Einsatz.
Der Torhüter wirft den Ball in die Ecke, wo ein roter und ein blauer Spieler im 1v1 duellieren. Sobald der Ball die Ecke verlässt oder einer der beiden ihn kontrolliert, kommen der zweite rote und der zweite blaue Spieler, die vor dem Tor gewartet haben, dazu: 2v2. Die Roten dürfen zum Joker passen, wodurch der Angriff zum 3v2 wird, der schnell zu einem Torabschluss gespielt wird. Gewinnen die Blauen den Ball, versuchen sie, ihn über die Mittellinie zu bringen.
Die nächste Gruppe startet, sobald die vorherige Ausführung beendet ist. Rot und Blau wechseln zwischendurch die Rollen, und der Joker wird nach ein paar Durchgängen ausgetauscht.
In der zweiten Phase der Übung werden Punkte gezählt: Der Gewinn des Eckenduells zählt einen Punkt, ein Tor zwei Punkte.
- Trainerschwerpunkte
- Zweikampf in der Ecke: Körper zwischen Ball und Gegenspieler bringen Schnelle Entscheidung nach Ballgewinn Bewegung des unterstützenden Spielers zur Anspielstation
- Schlüsselfragen
- Was machst du als Erstes, wenn du den Ball in der Ecke gewinnst? Wohin sollte sich der unterstützende Spieler bewegen, wenn ein Mitspieler in der Ecke kämpft?
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