4 gegen 4 mit Jokern und Außenbahnen

Es wird auf einem Feld von etwa 20 x 20 Metern gespielt, zum Beispiel auf einer Spielfeldhälfte, wobei an jedem Ende des Feldes ein Tor mit Torhüter steht. Entlang beider Banden wird mit Hütchen eine schmale Außenbahn markiert. Es wird 4 gegen 4 gespielt, und jedes Team hat einen Joker neben dem eigenen Tor an der Torauslinie. Der Joker spielt immer mit dem ballbesitzenden Team in dessen eigener Zone und bietet sich als Rückpass-Option an.

Der Joker darf den Ball nur auf die Außenbahn nach vorne spielen. Ein Tor zählt nur, wenn der Ball während des Angriffs über die Außenbahn gespielt wurde. Zum Beispiel: Ein Spieler passt zum Joker, der Joker spielt auf die Außenbahn, der Außenbahnspieler führt den Ball und passt ihn in die Mitte, und der Spieler in der Mitte schließt ab. Wenn das andere Team den Ball erobert, gelten für dieses Team dieselben Regeln.

Wechsel: Die Wechsel sind kurz, zum Beispiel etwa eine halbe Minute. Beim Wechsel kommt ein neues Vierer-Team aufs Feld, und die Joker wechseln sich immer mit den Spielern ab, die vom Feld kommen. Bei wenigen Spielern kann zum Beispiel bis zu einer bestimmten Anzahl an Toren gespielt werden.

In der zweiten Phase der Übung darf der Joker den Ball in jede Richtung spielen, aber der Ball muss weiterhin über die Außenbahn laufen, bevor ein Tor erzielt werden darf.