Unihockey-Übungsbibliothek
3 gegen 1 in zwei Feldern
© CoachTruly.com- Beschreibung
Ein Bereich wird abgegrenzt, zum Beispiel eine Spielfeldhälfte, und mit Hütchen in zwei Felder unterteilt. Es spielen zwei Mannschaften mit je drei Spielern, und jede Mannschaft hat ihr eigenes Feld. Die ballbesitzende Mannschaft hält den Ball in ihrem eigenen Feld durch Passen und Ballführen. Die andere Mannschaft schickt einen Spieler in dieses Feld, um den Ball zu erobern.
Wenn der Verteidiger den Ball erobert, passt er ihn sofort in sein eigenes Feld und kehrt selbst dorthin zurück. Danach wechseln die Rollen: Die Mannschaft, die den Ball verloren hat, schickt nun einen Spieler, um auf die gleiche Weise den Ball zu erobern. Es werden Abschnitte von einigen Minuten gespielt.
In der zweiten Phase der Übung sind zwei Verteidiger im Einsatz, wodurch sich die ballbesitzende Mannschaft mehr bewegen muss, um Anspielstationen zu schaffen.
- Trainerschwerpunkte
- Bewegung ohne Ball in Anspielposition Kommunikation: ansagen, wenn man den Ball haben möchte Schneller Pass ins eigene Feld nach Ballgewinn
- Schlüsselfragen
- Wohin sollte man sich bewegen, wenn der Verteidiger neben dem Ballführenden steht? Warum sollte man nach dem Ballgewinn sofort passen anstatt den Ball zu führen?
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