Unihockey-Übungsbibliothek
1 gegen 1, daraus 2 gegen 1
© CoachTruly.com- Beschreibung
Gespielt wird im halben Feld auf ein Tor, mit Torhüter im Tor. Die Spieler stehen in drei Reihen an der Mittellinie: Reihe A auf der Seite der unteren Bande mit Bällen, Reihe B in der Mitte und Reihe C auf der Seite der oberen Bande mit Bällen.
A passt zu B und startet Richtung Tor. B passt den Ball zurück in den Lauf von A und wird sofort zum Verteidiger. A greift 1 gegen 1 an und versucht zum Abschluss zu kommen. Sobald das 1 gegen 1 mit einem Torschuss endet oder der Verteidiger den Ball erobert, startet C mit dem Ball, und A und C greifen 2 gegen 1 gegen B an. Beim 2 gegen 1 sind höchstens zwei Pässe vor dem Torschuss erlaubt.
Wechsel: A geht zu Reihe B, B zu Reihe C und C zu Reihe A.
In der zweiten Phase der Übung ist beim 2 gegen 1 nur ein Pass erlaubt, und B darf sofort nach dem Pass mit dem Verteidigen beginnen.
- Trainerschwerpunkte
- Angriff: 1 gegen 1 mit Tempo Richtung Tor 2 gegen 1: den Verteidiger vor dem Pass binden Raum zwischen den beiden Angreifern Schnelle Entscheidung zum Torschuss
- Schlüsselfragen
- Wann lohnt es sich beim 2 gegen 1 zu passen und wann selbst abzuschließen? Warum muss zwischen den Angreifern Raum sein? Was macht der Verteidiger, wenn du direkt auf ihn zudribbelst?
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