Finition après conduite de balle : séance de football prête à l'emploi U8+

Tous les exercices U8+

Le ballon n'a pas besoin de partir fort pour que la frappe réussisse. Dans cet exercice, on cherche un toucher de balle maîtrisé avant la frappe et un endroit d'où l'on peut marquer. On essaie d'abord d'enchaîner conduite de balle et frappe sans défenseur, puis en 1c1 et enfin en match.

U8+ est un âge de départ indicatif. Raccourcis la distance de frappe et laisse plus de temps au joueur qui apprend encore à toucher le ballon. Un joueur plus expérimenté peut être challengé par un défenseur et par le choix de l'endroit où marquer.

U8+ · 60 min

De la conduite de balle à la finition

Prévoir des ballons, des cônes, des chasubles et des petits buts ou des buts en cônes. Aménager des parcours séparés pour la frappe et garder les joueurs en attente hors de l'arrière des buts. Adapter les distances pour que les joueurs puissent frapper de façon maîtrisée. Former de petits groupes et ajouter des postes identiques selon les besoins et le nombre d'éducateurs. Les durées incluent les consignes, les pauses et les transitions.

Suis le meneur10 min
Rallye de Tirs15 min
1v1 vers deux buts15 min
Jeu Final15 min
Conclusion commune5 min

Ouvrez le plan complet sans vous connecter. Adaptez les durées et les notes à votre équipe.

Suis le meneur · 10 min

Chacun a un ballon. Le meneur du petit groupe choisit la direction de conduite et les autres suivent. Change souvent de meneur. Commence calmement, puis ajoute des arrêts et de petits changements de rythme. Laisse de l'espace entre les joueurs. Point d'attention de cette fois : remets-tu le ballon devant toi de façon maîtrisée quand tu veux repartir ?

Rallye de Tirs · 15 min

Aménage deux parcours de conduite séparés vers des buts de fond opposés, comme sur le schéma. Le joueur conduit et frappe au plus tard à la hauteur de la porte de cônes. Le suivant part quand le précédent a frappé et que le parcours est libre. Le tireur va chercher son ballon et rejoint l'autre point de départ par l'extérieur de la zone. Commence sans gardiens et sans course de vitesse. Raccourcis la distance si nécessaire. Essaie aussi l'autre pied. Ajoute un parcours parallèle si l'attente s'allonge.

1v1 vers deux buts · 15 min

Place deux buts au bout de l'attaquant et un but de contre-attaque du défenseur au bout opposé. Dans cette version, joue sans gardiens. Le défenseur passe le ballon à l'attaquant et part empêcher le but. L'attaquant choisit dans quel but tenter sa chance. Après avoir récupéré le ballon, le défenseur peut marquer dans le but opposé. Après un but ou une sortie des limites, on change les rôles et on recommence avec une nouvelle passe. Le joueur qui attend son tour entre en jeu après chaque tentative. Facilite en donnant plus d'espace de départ à l'attaquant ou en élargissant les buts.

Jeu Final · 15 min

Joue de petits matchs, par exemple 2c2 ou 3c3, vers deux buts de fond sans gardiens. Après un but, l'autre équipe engage depuis son propre fond. Quand le ballon sort, on reprend en passe et les défenseurs laissent de l'espace. Le joueur peut passer ou conduire avant de frapper. Pas de nombre de touches ou de passes obligatoire. Observe si le joueur repère l'occasion de frapper. Garde de courtes pauses hydratation entre les périodes de jeu.

Conclusion commune · 5 min

Demande aux joueurs où ils ont repéré l'espace de frappe et ce qui les a aidés à diriger le ballon vers le but. Rangez le matériel. Note s'il fallait plus de temps pour la frappe ou plus de défi de la part du défenseur.

Consignes et plan modifiable : coachtruly.com/fr/blog/conduite-balle-finition-u8. Plan CoachTruly. Source de référence : FIFA Training Centre, Developing shooting skills.

Commencer par se déplacer avec le ballon

football drill: Suis le meneur — Suis le meneurVoir l'exercice →

Chacun conduit son propre ballon dans un petit groupe. Le meneur montre le parcours et la manière de conduire, les autres suivent. Change souvent de meneur. Commence calmement pour que les joueurs aient le temps de regarder devant eux et de s'éviter.

Ajoute de petits changements de rythme et des arrêts. Observe si le joueur remet le ballon devant lui de façon maîtrisée après l'arrêt. Cette même qualité aide ensuite à préparer la frappe.

Course de frappes sans précipitation

football drill: Rallye de Tirs — Rallye de TirsVoir l'exercice →

Installe des parcours de conduite séparés comme sur le schéma. Dans cette version de départ, il n'y a pas de gardiens dans les buts. Le joueur conduit vers le but et frappe au plus tard à la porte de cônes. Après la frappe, il va chercher son ballon et revient par l'extérieur vers l'autre point de départ. Montre le chemin de retour avant de commencer.

Le suivant part seulement quand le précédent a frappé et que le parcours est libre. Garde de petits groupes ou fais un parcours parallèle. S'il y a peu de buts, la porte de cônes sert de but. Ne place pas le groupe en attente dans la direction de la frappe.

Demande où l'on pourrait placer le ballon. Facilite en raccourcissant la distance. Quand les frappes réussissent, demande d'essayer l'autre pied ou un petit changement de direction avant la frappe. Cette version n'a pas besoin de compétition de vitesse.

Choisir le but libre

football drill: 1v1 vers deux buts — 1v1 vers deux butsVoir l'exercice →

L'attaquant a deux buts au choix. Dans cette variante, jouez sans les gardiens représentés sur le schéma. La passe du défenseur lance la situation. Le défenseur part juste après la passe pour empêcher le but et, après avoir récupéré le ballon, peut tenter de marquer dans son but de contre-attaque.

Change les rôles après chaque tentative. Un but ou une sortie des limites met fin à la tentative. On peut couper une situation longue vers une demi-minute pour que la paire suivante puisse essayer. Des terrains parallèles réduisent l'attente.

Observe le premier contrôle : ouvre-t-il un espace de frappe ou emmène-t-il vers le défenseur ? Facilite en donnant à l'attaquant plus d'espace pour recevoir la passe. Complique en réduisant légèrement cet espace.

Laisser l'occasion de marquer naître en match

football drill: Jeu Final — Jeu FinalVoir l'exercice →

Joue de petits matchs vers des buts de fond ordinaires. Le but de cette partie est que les joueurs trouvent eux-mêmes l'espace de frappe. Laisse aussi les joueurs conduire et passer si l'angle de frappe est fermé. N'exige pas une frappe à chaque touche de balle.

Garde des ballons de réserve à disposition et convenez des engagements avant le match. À la pause hydratation, demande où ils ont repéré un angle de frappe libre. Laisse les joueurs tester leur réponse à la période suivante.

Adapter à son groupe

Si les joueurs ne se répartissent pas en paires égales, fais un groupe de trois et fais entrer le joueur au repos après chaque tentative. Dans le petit match final, le joueur en plus peut aider l'équipe qui a le ballon. Change régulièrement ce rôle.

Si tu animes seul, enseigne une consigne à la fois au groupe et utilise la même consigne dans les zones parallèles. Ajoute de la difficulté seulement quand le départ, la récupération du ballon et le changement de rôle se passent bien. Les durées du plan peuvent être modifiées selon l'énergie du groupe.

Source de référence pour l'entraînement

Le document Developing shooting skills du FIFA Training Centre recommande de commencer par des situations de frappe simples et de progresser vers des petits matchs. Dans ce plan CoachTruly, nous utilisons notre propre banque d'exercices et passons de la frappe libre à une situation de choix amenée par un adversaire.

Choisir un autre exercice U8+ ou imprime le plan ci-dessus pour l'emporter sur le terrain.