© CoachTruly.com- Descripción
Dividir a los jugadores en tres equipos de cinco jugadores. Cada equipo tiene cuatro jugadores de campo y un arquero. Dos equipos juegan en toda la cancha, el tercero espera al costado. Los cuatro jugadores de campo del equipo que inicia la jugada están en su propia mitad de cancha. Tres defensores los presionan y el cuarto defensor se queda en su propia mitad de cancha como cobertura.
El juego comienza con el arquero del equipo que sale jugando. Los atacantes solo pueden cruzar la línea media con la pelota conduciéndola. No está permitido pasar la pelota por encima de la línea media. Después de cruzar la línea, los atacantes intentan crear una situación de remate y convertir un gol. Tras una recuperación, los defensores pueden contraatacar de inmediato. Cuando la pelota sale de la cancha, el equipo sin la pelota sale y el equipo que esperaba entra a defender. El equipo que convirtió el gol sale; el equipo que esperaba entra en su lugar y el equipo que recibió el gol inicia con la pelota.
Rotación: cada nuevo ataque comienza desde el arquero y los equipos primero organizan la posición inicial. Cambiar al defensor de cobertura cada pocos ataques.
En la segunda fase del ejercicio, el defensor de cobertura puede sumarse a la presión alta cuando el equipo que sale jugando haya completado dos pases.
- Puntos clave de entrenamiento
- Sincronización de la presión conjunta Cierre de la línea de conducción Posicionamiento del defensor de cobertura
- Preguntas clave
- ¿Cuándo pueden los tres jugadores que presionan cerrar las líneas de pase de los cuatro jugadores? ¿Qué hace el defensor de cobertura cuando el jugador con la pelota supera la primera presión?