© CoachTruly.com- Descripción
Delimita un cuadrado de aproximadamente 10 x 10 metros. Cinco jugadores comienzan dentro del cuadrado, cada uno con su propio balón. Cinco jugadores sin balón se ubican en los bordes exteriores del cuadrado. Los jugadores que están dentro conducen al mismo tiempo y buscan a un jugador del borde que esté libre.
El jugador con balón establece contacto visual con el jugador del borde y le pasa el balón. El jugador que pasó ocupa el lugar del receptor en el borde. El receptor conduce hacia el interior del cuadrado y busca al siguiente jugador libre del borde. Los jugadores del borde que no tienen balón permanecen fuera del cuadrado. Si el balón se escapa, el jugador va a buscarlo y continúa conduciendo. No se cuentan goles ni puntos. Se trabaja en series de unos pocos minutos.
En la segunda fase del ejercicio, el jugador con balón primero realiza una pared con un jugador del borde y luego pasa el balón a otro jugador del borde. El cambio de posiciones se hace con este último receptor.
- Puntos clave de entrenamiento
- Contacto visual antes del pase Fuerza del pase Conducción con la cabeza levantada
- Preguntas clave
- ¿Cómo sabes cuál de los jugadores del borde está listo para recibir? ¿Hacia dónde conviene orientar el primer toque cuando se mueven varios balones al mismo tiempo?