© CoachTruly.com- Descripción
Delimita una zona de un poco más de media cancha y coloca un arco en cada extremo. Cada equipo tiene cuatro jugadores de campo y un arquero. El arquero del equipo atacante sube a participar en la posesión del balón. De esta forma, los atacantes juegan cinco contra cuatro defensores de campo. El arquero rival permanece en su arco.
El ataque comienza desde el arquero que ha subido. Los atacantes mueven el balón y buscan la superioridad numérica por la banda o por el centro. Pueden finalizar cuando se abre el espacio para el remate. Los defensores, al recuperar el balón, pueden intentar de inmediato definir en el otro arco, que quedó vacío. El juego continúa después de las recuperaciones. Cuando el balón sale o se marca un gol, el mismo equipo atacante inicia un nuevo intento desde el arquero jugador.
Juega, por ejemplo, series de un par de minutos y después cambia el equipo atacante. En la segunda fase del ejercicio, reemplaza al arquero atacante por un quinto jugador de campo. El arco propio del equipo atacante queda vacío.
- Puntos clave de entrenamiento
- Generar la situación de 2v1 Mover el balón antes de que la defensa se desplace Tener en cuenta el arco propio vacío
- Preguntas clave
- ¿Cuándo el defensor se ve obligado a elegir entre dos atacantes? ¿Cómo reduce el equipo con balón el riesgo de una pérdida peligrosa?