4v2, recuperación 6v4 y presión tras pérdida

Delimitá una zona de aproximadamente 30 x 20 metros y, en el centro, un cuadrado de aproximadamente 5 x 5 metros. Cuatro jugadores mantienen la posesión del balón en el cuadrado pequeño contra dos defensores. Los cuatro compañeros de los defensores esperan en las esquinas de la zona grande. El entrenador da el balón inicial al equipo de cuatro jugadores.

Cuando uno de los dos defensores recupera el balón, intenta pasárselo a un compañero que está fuera del cuadrado. Si el pase sale bien, todos pueden utilizar toda la zona grande. El equipo de seis jugadores mantiene la posesión y el equipo de cuatro intenta recuperar el balón. El cuarteto tiene aproximadamente medio minuto para lograrlo. Si el cuarteto recupera el balón, el balón sale de la cancha o se acaba el tiempo, la acción termina.

Rotación: se vuelve al cuadrado pequeño y el entrenador entrega un nuevo balón al cuarteto. Si el defensor recupera el balón pero lo pierde antes de realizar el pase hacia afuera, el juego continúa en el cuadrado pequeño. Cambiá a los dos defensores del cuadrado del equipo de seis jugadores cada pocos intentos. Cambiá también a los jugadores del cuarteto y del sexteto en las pausas.

En la segunda fase del ejercicio, sumá un punto por cada serie exitosa de diez pases. El cuarteto puede sumar un punto en el cuadrado pequeño y el sexteto en la zona grande. Después de la serie de puntos, el juego continúa con las mismas reglas.