Kleinfeldspiele und die Wahl des freien Raums: Fußballtraining U10+

Alle U10+ Übungen

Die Entscheidung des Spielers am Ball fällt leichter, wenn er die freie Richtung erkennt und ein Mitspieler eine Option anbietet. In dieser Übung wird zuerst die Bewegung des Partners beobachtet, dann wird im Kleinfeldspiel die Angriffsrichtung gewählt. Zum Schluss werden dieselben Dinge im normalen Spiel ausprobiert.

U10+ ist ein Richtwert als Startalter. Die Spieler sollten einen kurzen Pass, die Ballannahme und die Anspiele im Kleinfeldspiel beherrschen. Nimm eine neue Regel erst dazu, wenn die vorherige Aufgabe gut klappt.

U10+ · 60 min

Freie Richtung im Kleinfeldspiel erkennen

Bälle, Leibchen, Hütchen in zwei Farben sowie Minitore oder Hütchentore bereithalten. An jedem Ende des Spielfelds zwei verschiedenfarbig markierte Tore aufbauen. Beginne zum Beispiel mit einem Feld von etwa 25 x 20 Metern und passe den Raum dem Spielformat an. Bilde kleine Gruppen und lass auf parallelen Feldern dieselbe Aufgabe spielen. Die Zeiten enthalten Anweisungen, Pausen und Wechsel.

Öffne den vollständigen Plan ohne Anmeldung. Passe Zeiten und Notizen an dein Team an.

Passen und Bewegen in Paaren · 10 min

Bilde Paare und gib jedem Paar einen Ball sowie einen eigenen Raum. Beginne mit kurzen Pässen. Der Passgeber bewegt sich auf eine neue Position, der Annehmende nimmt den Ball an und sucht seinen Partner. Probiere aus, die Bewegung des Partners schon vor der Ankunft des Balles anzuschauen. Bleiben Spieler übrig, spielt eine Gruppe als Dreiergruppe: Der Passgeber bewegt sich und der nächste Spieler am Ball wählt einen freien Empfänger. Gib mehr Raum, wenn sich Pässe kreuzen.

3v3 auf verschiedenfarbige Tore · 20 min

Baue an jedem Ende zwei verschiedenfarbig markierte Tore auf, wie im Bild. Spiele 3v3 oder passe auf 2v2 auf einem kleineren Feld an. In dieser Variante hat jede Mannschaft ein eigenes Ende zu verteidigen. Zunächst darf in eines der beiden Tore am gegnerischen Ende getroffen werden. Läuft das Spiel gut, zeige eine Farbe: Nur das Tor dieser Farbe am gegnerischen Ende zählt. Wechsle die Farbe zunächst nur in der Pause. Keine Torhüter. Nach einem Tor beginnt die andere Mannschaft von ihrem eigenen Ende. Nach einem Ausball gibt der Trainer einen neuen Ball an eine freie Stelle im Feld. Spiele nur mit einem Ball. Frage, wo das freie Tor war, bevor der Ball kam. Erleichtere, indem du zu zwei erlaubten Toren zurückkehrst.

Ball schnell ins Spiel · 10 min

Setze das Kleinfeldspiel mit denselben vier Toren fort, beide Tore am gegnerischen Ende sind erlaubt. Das ist die Variation der Übung aus der Sammlung mit vier Toren. Lege Ersatzbälle außerhalb des Feldes bereit. Die Mannschaft, die an der Seitenlinie weitermacht, nimmt den nächstgelegenen Ball und spielt ihn ins Spiel. Nach einem anderen Ausball macht der Gegner von der nächstgelegenen Linie weiter. Nach einem Tor beginnt man vom eigenen Ende. Die Verteidiger geben Raum, nur ein Ball ist im Spiel. Verzichte auf die Drei-Sekunden-Regel. Beobachte, ob der Spieler ohne Ball dem Mitspieler auf der freien Seite eine Option anbietet.

Abschlussspiel · 15 min

Wechsle zu einem normalen Tor an jedem Ende. Spiele das Kleinfeldspiel ohne Torhüter und ohne zusätzliche Bedingungen. Nach einem Tor beginnt die andere Mannschaft von ihrem eigenen Ende, nach einem Ausball spielt der Gegner von der nächstgelegenen Linie an. Die Verteidiger geben Raum. Dribbeln, Passen und Schießen sind frei. Beobachte, ob die Spieler eine neue Richtung oder eine Passoption finden, wenn ein Gegner vor ihnen steht. Wechsle die Spieler zwischen kurzen Durchgängen.

Gemeinsamer Abschluss · 5 min

Frage, was geholfen hat, die freie Seite zu erkennen, und wie die Bewegung des Mitspielers dem Spieler am Ball geholfen hat. Sammelt das Material ein. Halte eine Beobachtung für das nächste Mal fest.

Anleitung und anpassbarer Plan: coachtruly.com/de/blog/kleine-spiele-und-freie-raeume-u10. Plan von CoachTruly. Hintergrundquelle: The FA, How to support technical/tactical development.

Schauen, bevor der Ball kommt

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Die Bewegung des Partners gibt dem Passgeber ein neues Ziel. Der Annehmende kann die Bewegung schon vor der Ankunft des Balles kurz anschauen. Beginne ruhig und mit kurzer Distanz. Geht die Kontrolle über den Ball verloren, lass den Ball stoppen, bevor die nächste Entscheidung folgt.

Tor wählen und eine Option anbieten

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An beiden Enden des Spielfelds stehen zwei verschiedenfarbige Tore. In dieser Variante verteidigt jede Mannschaft ihr eigenes Ende und greift das gegenüberliegende an. Zunächst darf in beide Tore getroffen werden. So kann die Richtung gewechselt werden, wenn ein Weg zu ist.

Füge das Farbsignal erst im nächsten Schritt hinzu. Nur das Tor der angesagten Farbe am gegnerischen Ende zählt. Wechsle die Farbe zunächst in der Pause und stelle sicher, dass die Spieler das Ziel kennen. Ein Farbwechsel während des Spiels ist eine spätere Erschwerung.

Frage in der Pause, was der Spieler vor der Ballannahme gesehen hat. Steuere nicht jeden Pass von der Seitenlinie aus. Der Spieler ohne Ball kann seitlich laufen, sodass der Mitspieler ihn sieht und anspielen kann.

Das Spiel ohne lange Wartezeit starten

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Behalte dieselben vier Tore, erlaube aber wieder beide Tore am gegnerischen Ende. Das weicht von der Darstellung der Sammlung mit zwei Toren ab. Ersatzbälle beschleunigen die Anspiele. Verzichte auf die Drei-Sekunden-Regel, damit der Spieler Zeit hat, die Position des Mitspielers wahrzunehmen. Es darf immer nur ein Ball im Spiel sein.

Zurück zum normalen Spiel

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Wechsle zu einem Tor an jedem Ende. Die Anzahl der Pässe oder Ballberührungen wird nicht begrenzt. Beobachte, ob der Mitspieler weiterhin eine Option anbietet und ob die freie Seite auch ohne Farbsignal erkannt wird.

Für die Gruppe anpassen

3v3 ist ein Spielformat und keine Vorgabe für die ganze Gruppe. Eine kleinere Gruppe kann 2v2 spielen. Bleiben Spieler übrig, nutze kurze Wechselphasen. Baue weitere gleiche Felder nur auf, wenn du sie betreuen kannst. Wenn die Farbregel die Aufmerksamkeit vom Spiel selbst abzieht, nimm sie weg und lass beide Tore gelten.

Hintergrundquelle für das Training

Der Beitrag von The FA How to support technical/tactical development behandelt unterschiedliche Spielsituationen und die Förderung des Spielverständnisses entsprechend den Fähigkeiten der Spieler. Dies ist der eigene Plan von CoachTruly mit den Übungen aus unserer Sammlung. Torregeln, Gruppeneinteilung und Zeitplan sind Anpassungen dieser Einheit.

Öffne den Plan zum Bearbeiten oder drucke die Anleitung für den Platz aus. Weitere U10+ Übung wählen.