Tir ou passe devant le but

On joue dans une demi-patinoire vers un seul but, avec un gardien. Les joueurs se placent en trois files du même côté : la première file avec les balles près de la ligne médiane, la deuxième sur le côté à mi-hauteur, et la troisième dans le coin près du but.

Le joueur de la première file fait une passe sur le côté et se déplace devant le but vers la zone de tir. Le joueur du côté fait une passe dans le coin et part vers le poteau éloigné. Le joueur du coin fait une passe devant le but au premier joueur, qui redonne directement la balle dans le coin. Le joueur du coin choisit la solution : tirer lui-même, faire une passe vers le poteau éloigné, ou faire une passe de retour devant le but. Le joueur au poteau va chercher les rebonds.

Rotation : la première file passe à la file du côté, la file du côté passe au coin, et le coin passe à la première file. On change de côté toutes les quelques minutes afin de tirer des deux côtés.

Dans la deuxième phase de l'exercice, un défenseur se place devant le but, et le joueur du coin choisit sa solution en fonction de l'option que le défenseur couvre.