Bibliothèque d'exercices de floorball
Passe et suis
© CoachTruly.com- Description
Deux files se trouvent sur les côtés opposés de la patinoire, à la même hauteur, avec les balles dans l'une des files.
Le premier joueur de la file fait une passe transversale au premier joueur de la file du côté opposé et suit sa passe vers le centre. Le receveur passe au joueur arrivé au centre, qui redonne directement la balle et continue son déplacement vers la fin de la file du même côté. Ensuite, le receveur fait une passe transversale vers l'autre côté et suit sa passe vers le centre, et le même mouvement se répète dans l'autre sens.
On joue par séquences de quelques minutes.
Dans la deuxième phase de l'exercice, les passes se font en revers.
- Points clés d'entraînement
- Technique de passe : passe précise et sèche depuis la crosse Passe et déplace-toi immédiatement Timing de la passe contre la bande
- Questions clés
- Pourquoi est-il important de se déplacer immédiatement après la passe ? Quand faut-il donner la passe contre la bande pour que le coéquipier reçoive la balle avec de la vitesse ?
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