Bibliothèque d'exercices de floorball
Passe au mur depuis le coin et tir du côté opposé
© CoachTruly.com- Description
Jeu dans une demi-patinoire vers un seul but, avec un gardien. La file des joueurs de coin est positionnée avec les balles dans le coin bas, la file des joueurs du centre se trouve au centre au-dessus de la zone de tir, et la file des tireurs est du côté opposé.
Le joueur de coin conduit la balle sur quelques mètres vers le haut et fait une passe au centre. Le joueur du centre repasse directement la balle au joueur de coin, qui s'est déplacé vers un nouvel emplacement. Le joueur de coin fait une passe transversale vers le tireur du côté opposé, qui tire directement. Après sa passe, le joueur du centre se dirige devant le but pour récupérer le rebond.
Rotation : le joueur de coin passe au centre, le joueur du centre devient tireur, et le tireur va au coin. On change de côté toutes les quelques minutes.
Dans la deuxième phase de l'exercice, toutes les passes et le tir se font en une seule touche de balle.
- Points clés d'entraînement
- Attaque : mouvement immédiat après la passe Passes directes et tir direct Récupération du rebond devant le but
- Questions clés
- Pourquoi est-il avantageux de se déplacer vers un nouvel emplacement après la passe ? Comment sais-tu, avant la passe, si le tireur du côté opposé est libre ?
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