Bibliothèque d'exercices de floorball
Carrousel depuis les coins
© CoachTruly.com- Description
Jeu en demi-patinoire vers un seul but, avec un gardien dans le but. La file des passeurs se trouve à côté du but, dans l'autre coin, avec les balles disposées à côté de la file. La file des tireurs se trouve dans l'autre coin.
Le premier joueur de la file des tireurs part en courbe vers l'extérieur puis se tourne vers le but pour rejoindre la zone de tir devant le but. Le passeur donne la balle dans le mouvement du tireur, qui tire après une seule touche de balle. Le tireur suivant part dès que le précédent a tiré.
Rotation : le tireur rejoint la file des passeurs et le passeur rejoint la file des tireurs. Les files changent de coin toutes les quelques minutes.
Dans la deuxième phase de l'exercice, le tir se fait directement sur la passe, sans contrôle préalable.
- Points clés d'entraînement
- Tir en mouvement Timing : le tireur et la balle arrivent en même temps à la zone de tir Passe directement sur la crosse du tireur
- Questions clés
- Quand dois-tu partir dans ta course en courbe pour arriver dans la zone de tir en même temps que la balle ? Dans quelle partie du but vaut-il mieux tirer lorsque le gardien se déplace en suivant la passe ?
Parcourir les exercices par thème
Utilise des exercices dans tes propres plans de séance
Inscris-toi sur CoachTruly et utilise facilement nos exercices dans tes propres plans de séance. Partage les séances sans effort avec ton staff technique.