Bibliothèque d'exercices de floorball
Carré de passes et tir
© CoachTruly.com- Description
On joue dans une demi-piste vers un seul but, avec un gardien. Un joueur se place sur la ligne médiane côté supérieur et un autre sur la ligne médiane côté inférieur. La file d'attente se trouve dans le coin supérieur. Dans le coin inférieur se trouve le passeur avec le ballon.
Le premier joueur de la file se déplace vers le centre et reçoit une passe venant du coin inférieur. Il fait une passe en diagonale au joueur de la ligne médiane côté inférieur, qui lui redonne le ballon. Ensuite, il fait une passe vers le coin inférieur et se déplace devant le but. Le joueur du coin inférieur lui fait une passe, et il tire.
Rotation : le tireur reste dans le coin inférieur comme nouveau passeur, et le passeur du coin inférieur contourne le but par l'arrière pour rejoindre la file du coin supérieur. Les joueurs de la ligne médiane sont changés toutes les quelques minutes.
Dans la deuxième phase de l'exercice, toutes les passes se font en une seule touche de balle.
- Points clés d'entraînement
- Technique de passe en mouvement Réception du ballon en mouvement dans la zone centrale Déplacement pour se démarquer avant la dernière passe
- Questions clés
- Pourquoi est-il avantageux de s'éloigner un instant avant de demander le ballon devant le but ? Où faut-il orienter la réception du ballon pour que la passe suivante parte immédiatement ?
Parcourir les exercices par thème
Utilise des exercices dans tes propres plans de séance
Inscris-toi sur CoachTruly et utilise facilement nos exercices dans tes propres plans de séance. Partage les séances sans effort avec ton staff technique.