Bibliothèque d'exercices de floorball
3v3 en trois couloirs
© CoachTruly.com- Description
On joue sur une zone d'environ 20 x 20 mètres, par exemple sur un demi-terrain, avec un but et un gardien de but à chaque extrémité de la zone. La zone est divisée par des plots en trois couloirs allant de but à but : deux couloirs latéraux et un couloir central. On joue en 3v3 de telle sorte que chaque équipe a un joueur dans chaque couloir, et il est interdit de quitter son propre couloir.
Le but n'est valable que si la balle a été transmise au moins une fois d'un couloir latéral vers le couloir central. Par exemple, le joueur du couloir central fait une passe vers le couloir latéral, se déplace vers l'avant dans le couloir central pour se démarquer, reçoit la passe de retour et tire au but.
On joue des séquences de quelques minutes. S'il y a plus de joueurs, les trios changent entre les séquences.
Dans la deuxième phase de l'exercice, les joueurs peuvent se déplacer librement d'un couloir à l'autre, mais le but n'est toujours valable que si la balle a été transmise d'un couloir latéral vers le couloir central.
- Points clés d'entraînement
- Attaque : déplacement sans la balle vers une position de réception de passe Renversement du jeu par le couloir central Passe du couloir latéral vers le centre en mouvement
- Questions clés
- Où le joueur du couloir central doit-il se positionner lorsque la balle est dans le couloir latéral ? Que se passe-t-il si le joueur du couloir central court vers le but sans la balle ? Comment les défenseurs empêchent-ils la passe d'un couloir latéral à l'autre ?
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