Biblioteca de ejercicios de floorball
Repliegue defensivo 2v1, que deriva en 2v2
© CoachTruly.com- Descripción
Pista completa, con guardametas en ambas porterías. Dos atacantes rojos se colocan en la línea central, uno en cada banda, y uno de ellos tiene la pelota. En cada extremo hay un defensor azul.
Los rojos atacan hacia una de las porterías en 2v1 contra el defensor de ese extremo. Al mismo tiempo, el defensor del otro extremo inicia el repliegue defensivo e intenta llegar a tiempo para ayudar, convirtiendo la situación en un 2v2. El ataque termina con un remate o cuando los azules recuperan la pelota.
Después, los azules se colocan en la línea central y atacan hacia la otra portería de la misma manera. Los rojos pasan a ser defensores, uno en cada extremo, y el que está más lejos inicia el repliegue defensivo. Hay cuatro jugadores en la pista a la vez, y el siguiente grupo de cuatro rota, por ejemplo, cada minuto aproximadamente.
En la segunda fase del ejercicio, el jugador que repliega solo puede salir una vez que los atacantes hayan realizado el primer pase.
- Puntos clave de entrenamiento
- Defensa: defender en inferioridad numérica 1v2, ralentizar el ataque Repliegue defensivo: carrera directa hacia la propia portería Reparto de tareas entre el jugador que repliega y el defensor cuando la situación es 2v2
- Preguntas clave
- ¿Qué puede hacer el defensor que defiende solo para que el jugador que repliega llegue a tiempo de ayudar? ¿A qué atacante le conviene marcar el jugador que repliega cuando llega a tiempo de sumarse a la jugada?