Biblioteca de ejercicios de floorball
Defensa 1v2 y contraataque a porterías pequeñas
© CoachTruly.com- Descripción
Se delimita un área de unos 15 x 10 metros. En un extremo del área hay una portería grande con portero, y en el otro extremo hay dos porterías pequeñas, una a cada lado de la cancha. Dos atacantes atacan la portería grande, y un defensor intenta impedir el remate. Si el defensor recupera la bola, ataca cualquiera de las dos porterías pequeñas. La fila de atacantes con bolas se coloca entre las dos porterías pequeñas.
El ataque comienza cuando el primero de la fila conduce la bola hacia la portería grande y el segundo atacante se suma a la jugada. El defensor cierra rápidamente la distancia con el portador de la bola y lo dirige hacia la bande. El portador de la bola pasa al otro atacante, que remata. La ronda termina con gol, parada del portero o contraataque del defensor.
Rotación: el defensor pasa a la fila de atacantes, el atacante que remató se queda como defensor y el otro atacante se incorpora a la fila.
En la segunda fase del ejercicio se juega 2v1 al revés: dos defensores intentan recuperar la bola de un atacante y atacar las porterías pequeñas.
- Puntos clave de entrenamiento
- Defensa en inferioridad numérica Cierre rápido de la distancia con el portador de la bola Conducción del portador de la bola hacia la bande y cierre de la línea de pase
- Preguntas clave
- ¿Cómo te acercas rápidamente al portador de la bola? ¿Hacia qué dirección conviene dirigir al portador de la bola cuando estás solo contra dos? ¿Cómo sabes qué línea de pase puedes cortar?