Biblioteca de ejercicios de floorball
Cuadrado de pases y lanzamiento
© CoachTruly.com- Descripción
Se juega en media pista hacia una portería, con portero en la meta. Un jugador se coloca en la línea central en el lado superior y otro jugador en la línea central en el lado inferior. La fila está en la esquina superior. En la esquina inferior está el pasador con el balón.
El primero de la fila se mueve hacia el centro y recibe un pase desde la esquina inferior. Hace un pase en diagonal al jugador de la línea central del lado inferior, quien le devuelve el balón. Después pasa hacia la esquina inferior y se desplaza hacia el frente de la portería. El jugador de la esquina inferior le pasa el balón, y él lanza a portería.
Rotación: el que lanzó se queda en la esquina inferior como nuevo pasador, y el pasador de la esquina inferior rodea la portería por detrás hacia la fila de la esquina superior. Los jugadores de la línea central se cambian cada pocos minutos.
En la segunda fase del ejercicio, todos los pases se realizan a un toque.
- Puntos clave de entrenamiento
- Técnica de pase en movimiento Recepción del balón en movimiento en la zona central Desmarque antes del último pase
- Preguntas clave
- ¿Por qué conviene alejarse un momento antes de pedir el balón frente a la portería? ¿Dónde conviene orientar la recepción para que el siguiente pase salga de inmediato?