Biblioteca de ejercicios de floorball
Contraataque con perseguidor
© CoachTruly.com- Descripción
Pista completa, portero en la portería derecha. En el lado derecho de la línea central se colocan dos conos a pocos metros de distancia entre sí. El pasador está con el balón en el lado izquierdo de la línea central. El atacante y el perseguidor (defensor azul) comienzan desde delante de la portería derecha. Se juega en grupos de tres jugadores, mientras los demás esperan su turno.
El atacante patina hacia los conos y el perseguidor lo sigue. Durante el trayecto, el atacante mira dos veces por encima del hombro para ubicar al pasador. El pasador envía el balón entre los conos hacia el atacante, quien recibe el balón, rodea el cono más cercano y ataca hacia la portería derecha. El perseguidor rodea el otro cono e intenta, con un repliegue defensivo, llegar a tiempo para interceptar antes del remate.
Rotación: el atacante pasa a ser perseguidor, el pasador pasa a ser atacante y el perseguidor pasa a ser pasador.
En la segunda fase del ejercicio, el perseguidor no necesita rodear el cono, lo que reduce el tiempo disponible para el atacante.
- Puntos clave de entrenamiento
- Mirar por encima del hombro antes de la recepción Primer contacto hacia adelante, hacia el espacio libre Atacar a máxima velocidad antes de que el perseguidor llegue
- Preguntas clave
- ¿Por qué conviene mirar por encima del hombro antes de que llegue el balón? ¿Hacia qué dirección conviene orientar el primer contacto cuando el perseguidor está a la espalda?