Biblioteca de ejercicios de floorball
3 contra 1 en dos cuadrados
© CoachTruly.com- Descripción
Se delimita un área, por ejemplo la mitad de la cancha, y se divide con conos en dos cuadrados. Se juega con dos equipos de tres jugadores, y cada equipo tiene su propio cuadrado. El equipo que tiene la pelota la mantiene en su cuadrado mediante pases y conducción. El otro equipo envía a un jugador a ese cuadrado para robar la pelota.
Cuando el defensor recupera la pelota, la pasa inmediatamente a su propio cuadrado y regresa él mismo a él. Después se intercambian los roles: el equipo que perdió la pelota envía a un jugador a robar de la misma manera. Se juegan periodos de unos minutos.
En la segunda fase del ejercicio hay dos defensores, por lo que el equipo con la pelota debe moverse más para encontrar espacios de pase.
- Puntos clave de entrenamiento
- Movimiento sin la pelota hacia una posición de pase Comunicación verbal: avisa cuando quieras recibir la pelota Pase rápido hacia el propio cuadrado después de recuperar la pelota
- Preguntas clave
- ¿Hacia dónde conviene moverse cuando el defensor está junto al jugador con la pelota? ¿Por qué conviene pasar inmediatamente después de robar la pelota en lugar de conducirla?