Biblioteca de ejercicios de floorball
2v2 a cuatro porterías
© CoachTruly.com- Descripción
Se delimita con conos un área de aproximadamente 20 x 10 metros. En cada extremo del área se colocan dos porterías, una a cada lado. Se juega 2v2 sin porteros, y cada pareja puede marcar gol en cualquiera de las cuatro porterías. El jugador con el balón conduce hacia el espacio libre y lanza a la portería que nadie esté defendiendo. Después de un gol o cuando el balón sale fuera, el juego continúa con un nuevo balón que el entrenador entrega a la pareja que ha recibido el gol.
Si no hay suficientes porterías, se pueden usar porterías de conos. Se juegan periodos de unos minutos y luego se cambian las parejas. Dos canchas una al lado de la otra mantienen en movimiento a más parejas.
En la segunda fase del ejercicio, no se puede lanzar si el defensor está directamente entre el jugador con el balón y la portería. En ese caso, el jugador con el balón debe conducir para superarlo o cambiar el juego hacia la otra portería.
- Puntos clave de entrenamiento
- Conducción del balón hacia el espacio libre Cambio de dirección hacia la portería libre Conducción con una mano y con dos manos
- Preguntas clave
- ¿Cuándo es difícil defender cuando hay cuatro porterías? ¿Cuándo puedes conducir el balón con una mano y cuándo necesitas las dos? ¿Cómo puede el jugador con el balón ganar más tiempo?